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Archivi categoria: Rimedi naturali

rimedi naturali scottature solari

Una delle cose più fastidiose quando ci si espone al sole sono le scottature e gli eritemi. Sebbene utilizzando una protezione solare adeguata e mantenendo alta l’idratazione sia possibile evitarla, può sempre succedere che ci si scotti.

Oltre ai classici rimedi farmaceutici, ci sono dei piccoli trucchetti casalinghi che possono aiutare ad alleviare il fastidio provocato dalla scottatura e a ridurre il rossore. Vediamo insieme qualche rimedio naturale…

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One of the worst things while you’re on vacation is a sunburn. Whether it’s because you didn’t apply a sunscreen (which is a really bad thing to do) or because you fell asleep under the sun, there are some home remedies you can use to soothe your skin in case of a sunburn. Let’s see which ones… 

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scrub viso fai da te ricettePer preparare la pelle all’abbronzatura, oltre ai nuovi tan preparer, il metodo ideale è indubbiamente lo scrub.

Oltre ai classici scrub viso disponibili in commercio ce ne sono moltissimi fai-da-te, che sfruttano le proprietà di ingredienti che spesso abbiamo tutti in casa (o che comunque sono facilmente reperibili al supermercato) e che possono aiutarci ad esfoliare la pelle e prepararla ai primi raggi di sole primaverili.

Ve ne propongo tre, ricordandovi di partire sempre pulendo bene il viso e aprendo i pori con una sauna al viso, per poi passare all’applicazione dello scrub, al risciacquo e all’applicazione di una crema idratante.

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 In order to prepare your skin to the sun, scrubbing is surely one of the best methods (besides tan prepares, that is). 

You can either buy a face scrub or make your own with just a few simple ingredients that most of us already have lying around either in their bathrooms or in their cupboards. 
I give you three homemade scrubs, but before that, please remember to adequately cleanse your skin, scrub all dead skin cells and such, rinse thoroughly and then apply a moisturizer. 

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Aromaterapia gli oli essenzialiL’aromaterapia è una medicina alternativa che utilizza le proprietà degli oli essenziali per aiutare a trattare alcune tipologie di sintomi. Ormai però, questa branchia della fitoterapia viene principalmente sfruttata per profumare gli ambienti e creare un’atmosfera piacevole.

Che crediate o meno che un olio essenziale estratto da una pianta possa avere effetti antibiotici, anestetici o antibatterici, è interessante sapere che determinati profumi possono influenzare il nostro stato d’animo, aiutandoci a rilassarci e dimenticare il nervosismo, la fatica, e a volte persino la timidezza o la gelosia (mica cosa da poco, eh).

Per esempio, se avete avuto una giornata particolarmente intensa e stressante e tornando a casa vi rendete conto di avere i nervi a fiori di pelle oltre ad avvertire la classica spossatezza serale, potreste utilizzare un diffusore scegliendo olio essenziale di camomilla, coriandolo, neroli, arancio, vetiver, basilico, cannella, eucalipto, menta piperita o timo. Se invece avete avuto un litigio con qualcuno e siete ancora arrabbiati, potreste optare per gelsomino, rosa (utili anche se siete in preda a un attacco di gelosia acuta), rosmarino o ylangylang.

Avete un incontro galante e avete organizzato una cenetta a casa vostra, ma avete paura che la timidezza abbia il sopravvento? Delle candele al pepe nero, allo zenzero o al patchouli possono aiutarvi a sconfiggerla.

Ricordate inoltre che gli oli essenziali, oltre ai due metodi menzionati (diffusore e candele) possono essere veicolati in tanti modi: aggiunti all’acqua della vasca per un bagno rilassante e benefico, sotto forma di tisana, come ingredienti all’interno di piatti o anche semplicemente spruzzati (diluendoli precedentemente in acqua) su lenzuola, cuscini e vestiti.

Io ormai non posso più farne a meno e appena torno a casa una delle prime cose che faccio è accendere una candela (amo le Yankee Candles) oppure accendere il mio diffusore Millefiori… e se non credete che possano esserci effetti benefici fa nulla, in ogni caso la vostra casa profumerà di buono! Continuate a leggere per scoprire quale diffusore uso io e quali oli essenziali adoro…

Keep reading for the english version!

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Consigli bellezza estate capelli

Siamo giunti all’ultimo capitolo di questa micro rubrica con i consigli di bellezza per prepararsi all’estate. Dopo aver parlato di scrub corpo e tan preparers, è il momento di affrontare il tema capelli. Durante l’estate infatti, soprattutto a causa di sole, salsedine e vento, le nostre chiome (come la nostra pelle) tendono a disidratarsi e finiscono per assomigliare a scope di saggina.

Il mio trucco #1 è quello di fare impacchi con olio di mandorle, sia durante l’anno (1 volta a settimana se avete i capelli molto secchi, altrimenti bastano 1-2 volte al mese) sia – anzi, soprattutto – in estate. Continuate a leggere per scoprire come fare!

My little “guide” to tips & tricks for summer is at its end. After telling you about body scrubs and tan preparers, it’s time to move onto haircare. I will never stress enough: sun, sea, sand and wind are so NOT good for your hair, which will basically look dry and ugly. What I usually do is soak my hair with almond oil and let it sit for a few hours both during the year and in summer. Well, especially in summer. This will get your hair nourished, shiny and oh-so-soft! Keep reading to find out how to do it properly! 

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Raffreddore: fazzoleti tempo complete careHo un odio viscerale nei confronti del raffreddore. Non che qualsiasi altro tipo di malanno sia piacevole, intendiamoci. Ma la sensazione di non riuscire a respirare è una delle più fastidiose. Se poi ci si aggiunge il continuo starnutire e il naso gocciolante, parliamo di un tris letale.

Partendo dal fatto che non ho intenzione di fare quella che parla per modi di dire, che inizia le frasi con “non ci sono più le mezze stagioni”, “si stava meglio quando si stava peggio” e compagnia bella…. ammettiamolo, questo clima ha rotto i cosiddetti e i due modi di dire sono veri. La primavera non si è vista (e considerando che siamo a maggio non penso farà in tempo a farsi viva), si prospetta un’estate simile a quella del 2003 – ve la ricordate, l’estate di fuoco? Io sì, dormivo in balcone per la disperazione -, e soprattutto ci sono giornate in cui sembra di essere a ottobre. Come stamattina, quando sono uscita di casa con stivali al ginocchio, maglione e giacca, quando sabato mattina ero in giro in maglietta, jeans e scarpe aperte. E poi mi stupisco di avere il raffreddore.

Anyway, tornando a un minimo di serietà: avete qualche rimedio a cui ricorrete sempre in caso di raffreddori improvvisi? Un po’ come il classico latte con il miele per la tosse e il mal di gola?  Io ci ho riflettuto e mi sono resa conto che ci sono 5 cose su cui ripiego sempre appena il raffreddore mi colpisce.

PS: sì, i fazzoletti Tempo in foto sono gli unici che non mi irritano il naso e non hanno la consistenza della carta vetrata. In più profumano e leniscono i rossori. Adoro.

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I honestly hate having “the sniffles”. Not that a flu, a cough or any other is any better, just to be clear, but the feeling of not being able to breathe is one of the most annoying ever. Add the continuous sneezing and the drippy nose… it’s a lethal combo.  

I don’t know how the weather is wherever you are, but here it’s been a royal pain in the a**. One day it feels like spring/summer, the day after it’s winter again. I believe we are in for a summer similar to the one in 2003 – I actually slept on the balcony, hoping to get a couple breezes of air -. Just think about this: on Sat I was downtown walking around in a tee, jeans and flats. Today I’m wearing boots, leggings, a sweater and a jacket. And I’m sipping a hot tea. Does this resemble the month of May?  I guess I shouldn’t be surprised to have caught a cold. 

Anyways, in all seriousness: do you have any remedy you always go to in this kind of situation? I thought about it and realized there are 5 things I always do in case a cold strikes me… 

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